2017年青海省人口数为5846878人，其中西宁市人口数为2055817人，海东市人口数为1719789人，德令哈市人口数为73767人。
参考观研天下发布《2019年中国青海省天然气行业分析报告-行业深度调研与发展前景研究》
| 城市 |
人数 |
| 青海省 |
5846878 |
| 西宁市 |
2055817 |
| 市辖区 |
976802 |
| 城东区 |
257619 |
| 城中区 |
246775 |
| 城西区 |
242525 |
| 城北区 |
229883 |
| 大通回族土族自治县 |
466698 |
| 湟中县 |
481813 |
| 湟源县 |
130504 |
| 海东市 |
1719789 |
| 市辖区 |
415827 |
| 乐都区 |
288436 |
| 平安区 |
127391 |
| 民和回族土族自治县 |
436136 |
| 互助土族自治县 |
401540 |
| 化隆回族自治县 |
304675 |
| 循化撒拉族自治县 |
161611 |
| 海北藏族自治州 |
296762 |
| 门源回族自治县 |
162297 |
| 祁连县 |
52398 |
| 海晏县 |
36029 |
| 刚察县 |
46038 |
| 黄南藏族自治州 |
279135 |
| 同仁县 |
100046 |
| 尖扎县 |
62451 |
| 泽库县 |
76521 |
| 河南蒙古族自治县 |
40117 |
| 海南藏族自治州 |
472849 |
| 共和县 |
135704 |
| 同德县 |
63208 |
| 贵德县 |
110835 |
| 兴海县 |
81880 |
| 贵南县 |
81222 |
| 果洛藏族自治州 |
207255 |
| 玛沁县 |
48212 |
| 班玛县 |
31374 |
| 甘德县 |
39389 |
| 达日县 |
44487 |
| 久治县 |
28189 |
| 玛多县 |
15604 |
| 玉树藏族自治州 |
409613 |
| 玉树市 |
112858 |
| 杂多县 |
67034 |
| 称多县 |
61790 |
| 治多县 |
34541 |
| 囊谦县 |
100185 |
| 曲麻莱县 |
33205 |
| 海西蒙古族藏族自治州 |
405658 |
| 格尔木市 |
137570 |
| 德令哈市 |
73767 |
| 乌兰县 |
99374 |
| 都兰县 |
72013 |
| 天峻县 |
22934 |
数据来源：《中国人口和就业统计年鉴2018》，观研天下YX整理
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